Как научиться быстро читать текст

Для того чтобы изучить технику быстрого чтения, нужно выбрать легкую для восприятия книгу. Какая бы не была скорость обычного вашего усвоения текста, необходимо настроиться на то, что вам нужно переучиваться. Вначале — постоянная борьба с собой за то, чтобы ни мысленно, ни шепотом не проговаривать каждое из слов. Потом попытайтесь охватить группу слов одним взглядом. Глаза должны двигаться сверху вниз, но вовсе не слева направо. Одно из всеобщих правил для быстрого чтения — не возвращаться к уже прочитанному отрывку, даже когда ничего не понятно. Со временем появится и умение видеть все ключевые слова на странице, а по ним уже выстраивать весь смысловой ряд. В освоении техники быстрого чтения не последнюю роль играет самовнушение. Уверенность придает фиксирование достигнутых результатов: количество знаков, которые прочитываются за минуту.
Метод выстукивания ритма. Следуя этому методу, необходимо выбивать ладонью какой-то определенный ритм состоящий из двух тактов, и из четырех элементов каждый. Здесь упор делается на первые элементы текста и на первый такт. Уже спустя 20 часов таких тренировок чтения с отбиванием ритма в мозгу сформируется определенный код, какой позволит убрать мысленное воспроизведение текста в его полном объеме. При данном методе растет и объем механической памяти, и скорость восприятия текста.
Метод Шульте. Дает возможность развить периферическое зрение. Его поможет освоить концентрация внимания на специальной таблице с расположением цифр от 1 до 25. Потом глаза должны искать все цифры по порядку, смещая взгляд по вертикали.