Развитие творческих способностей и влияние стресса

Творчество это внутренний процесс создания чего-то нового в своем окружении. Меняя свое окружение, человек меняется и сам, потому что создание чего-то нового всегда подразумевает и способность мыслить нестандартно, менять свой взгляд на те или иные вещи.

Нейрофизиологи и психологи, занимающиеся исследованием процесса творчества, считают, что творчество основано на внутренних умственных и духовных задатках, свойственных каждому человеку, и чтобы высвободить их, нужно лишь создать благоприятные условия. Источник творческих сил есть в каждом человеке, который, осознанно или нет, стремится к созиданию. Мы чувствуем себя в хорошем состоянии только тогда, когда видим прогресс в своей жизни. Именно творчество занимает высшую ступень в иерархии потребностей человека (согласно А. Маслоу) и приносит человеку наибольшее удовлетворение

Что же может помешать нам раскрыть свой творческий потенциал? По мнению большинства ученых, главное препятствие для раскрытия творческого потенциала любого человека - это стресс. То есть если нервная система напряжена, то творческие импульсы подавляются, не могут выйти наружу. Чтобы творить, нужно быть расслабленным, раскрепощенным человеком. Тот же принцип относится к интуиции.

Творческие способности это естественное свойство, присущее человеческому бытию, поэтому словосочетание развитие творческих способностей не совсем правильно. Точнее будет говорить не о развитии способностей, а об их проявлении. Способности к творчеству легче раскрыть в тех сферах жизни, где у человека меньше всего стрессов: страха, напряжения, давления со стороны окружения. Этот факт объясняет то, почему многие из нас не могут достичь высот в своей профессии, но при этом неплохо проявляют себя в своих увлечениях.

Заставляет задуматься и то, что талантливых и одаренных людей среди детей в процентном соотношении значительно больше, чем среди взрослых. Это означает, что в период взросления происходит не развитие творческих способностей, а их угасание. И виной всему все тот же стресс, уровень которого среди школьников в наше время чрезвычайно высок. Поэтому так важно сегодня научить школьников противостоять стрессу, справляться со стрессом.

Итак, если Вы хотите быть творческим человеком, прежде всего позаботьтесь о своей нервной системе. Проверенной методикой восстановления нервной системы и развития творческих способностей является медитация.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>